Тамирчин гэдэг бол асар их хүчин чармайлтын ачаар томоохон спортын төрлүүдэд өндөр үр дүнд хүрэхийг хичээдэг хүн юм. Тэрээр ихэвчлэн маш сайн галбиртай, ган шиг тэсвэртэй байдаг. Тамирчин үргэлж нүүрэндээ инээмсэглэл тодруулдаг!
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
Зургийн дэвтэр, харандаа эсвэл будаг
Зааварчилгаа
1-р алхам
Нэгдүгээрт, тамирчинг навчны дундуур зур. Үүнийг хийхийн тулд толгойг зууван хэлбэрээр зур. Хэвтээ шугамаар хэлбэрийг хоёр хуваа. Энэ нь хамрын шугам байх болно. Толгойн дээд талыг хэвтээ байдлаар дахин хуваана. Энэ бол нүдийг байрлуулах шугам юм. Толгойн эргэлтийг тодорхойлохын тулд тэнхлэгийн босоо шугамыг зур. Энэ нь зуувангийн хил хязгаарыг дагаж, толгойны баруун хананаас хамгийн бага зайд байх ёстой. Толгойн дээр U хэлбэрийн сунгасан хэлбэрийг зур. Энэ бол хүүгийн үс. Толгойн зүүн талд хэлбэртэй доогуур зурах - чих.
Алхам 2
Толгойн баруун талд хамрын шугамнаас арай дээгүүр доошоо хэвтээ шугам зурна. Энэ бол боксчны зүүн гар байх болно. Босоо цус харвалтуудыг гарынхаа дунд ба төгсгөлд нь бээлийтэй хамт түрхэнэ. Үүнтэй ижил түвшинд, толгойны яг зүүн талд хоёр дахь гараа том "шалгах тэмдэг" хэлбэрээр зур. Мөн хоёр дахь бээлийний захыг тэмдэглэ.
Алхам 3
Зуувангийн ёроолоос боксерын их биений урт мөрийг зур. Доор нь хэвтээ туузан шугам зур. Их биеийн шугамыг үргэлжлүүлэн зүүн тийш бага зэрэг хазайна. Тиймээс тамирчны хөл гарч ирэв. Хөлний ёроолыг гутлаар нөхөж - хэвтээ цус харвалт. Туузан шугамын доор бага зэрэг муруй өөр босоо шугам зурна. Та хоёр дахь гараагаа авах болно. Түүнд зориулж гутал зур.
Алхам 4
Биеийн бүх хэсгийг илүү нарийвчлалтай зур. Толгойн төв шугамтай зэргэлдээх жижиг тойрог - хамар зур. Түүний байршлыг зөв эсэхийг шалгаарай. Зуувангийн доод хагасын дунд инээмсэглэл зур. Дараа нь шалгах тэмдгийн дунд өөр нэг жижиг хэсгийг зур. Энэ нь тэмдэглэгдсэн хүрээтэй гар байх болно.
Алхам 5
Туузан шугамын дээд хэсгээс бээлийтэй гар хүрэх хүртлээ босоо шугамыг зур. Ижил цэгүүдээс хөлний хил хязгаарыг илэрхийлэх шугамыг зур. Гутал илүү тод зур.
Алхам 6
Энэ алхам дээр сурагчдын нүдийг нүдний шугам дээр зур. Дээр нь хөмсөгний хоёр богино хэвтээ шугамыг зур. Зараа үс засалт дээр үсийг тус тусад нь зур. Бээлийг тэгш өнцөгт хэлбэрээр хий. Дараа нь урт талыг нь дундуур нь бага зэрэг бөхийлгө. Бээлийний гадна талыг бөөрөнхийл. Тамирчингаа богино өмд өмс. Үүнийг хийхийн тулд туузны шугамаас хажуу тал руугаа босоо шугамыг зур. Гутал дээр хоншоор зур.
