Хэрэв та нэлээд олон удаа хэрэглэдэг бүтээгдэхүүний хэд хэдэн багцыг хаяхгүй бол харандаа, эсгий үзэгний хувьд ер бусын зогсоол хийж болно, тухайлбал: kefir эсвэл жүүс хайрцаг, лаазалсан чипс. Энэ бүхэн нь зүтгүүрийн зогсоол бий болгоход хэрэг болно.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
Тагийг нь лаазалсан чипс, хоёр гонзгой хайрцаг жүүс, kefir эсвэл бусад ундаа, хайч эсвэл хутга, цавуу, будаг, сойз
Зааварчилгаа
1-р алхам
Нэг хайрцгийг тал орчим хувааж, үлдсэн картоноос зургаан дугуй ба хоолой хийдэг. Шүргэсэн хайрцаг нь жолоочийн кабинтай зүтгүүрийн "толгой" байх бөгөөд хайрцаг нь бүхэлдээ дугуйг наасан байх суурь болно.
Алхам 2
Хайрцгуудыг хооронд нь наасан байх ёстой бөгөөд суурь дээр таглаатай чипс чичиргээн байрлуулсан байх ёстой - энэ бол та бичих хэрэгслийг байрлуулж болно.
Алхам 3
Дараа нь та картон хоолой, зүтгүүрийн шүглийг (ундааны хайрцагны үйсэн) лаазанд наагаад бүгдийг нь хамт будах хэрэгтэй.
