Бөмбөг өшиглөхийг фристайл гэж бас нэрлэдэг. Эхний ээлжинд энэ нь хэцүү хобби юм, ялангуяа та бөмбөгөөр жинхэнэ гайхамшгийг бүтээх чадвартай мэргэжлийн хүмүүсийг харж байгаа бол. Гэхдээ бөмбөгийг тийм ч чадварлаг биш ч гэсэн өшиглөхийг сурах нь одоо ч боломжтой хэвээр байна. Энд гол зүйл бол чөлөөт хэв маягийн үндсэн дүрмийн мэдлэг, бэлтгэлийн тууштай байдал юм. Үндсэн дүрмийг мэддэг тул та бөмбөгийг хэрхэн зөв, сайхан цохих талаар удахгүй сурах болно.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Дасгал эхлэхээс өмнө хамгийн тохь тухтай гутлыг сонгоорой. Тохиромжтой байдал нь түүний хэмжээг хэлнэ. Тэр хөл дээрээ унжиж, хөлийг нь чангалж болохгүй. Чөлөөт загварын төгс гутлыг олсны дараа зөвхөн дасгал дээрээ өмсөөрэй. Хэрэв таны дуртай шаахай хуучирсан бол ижил төстэй гутал худалдаж авч үзээрэй.
Алхам 2
Чөмөг хийхэд зөвхөн хөлбөмбөгийн бөмбөг ашиглах нь дээр. Өөрийгөө цохих сургалтанд хамрагдах байнгын газрыг хайж олох. Та өөрийн сонирхлыг хуваалцдаг найзуудаа татах боломжтой - бэлтгэл хийхэд илүү хөгжилтэй байх болно. Нэмж дурдахад практик дээр хамгийн сайн үр дүнг компанид бий болгодог.
Алхам 3
Одоо та шууд сургалтанд хамрагдах боломжтой боллоо. Нэг хөлөөр хийдэг дасгал хийж эхэлсэн ч гэсэн хоёр хөлийг нэг зэрэг хөгжүүлэх. Ур чадвараа дээшлүүлснээр та бөмбөгөөр илүү төвөгтэй техник, заль мэхийг олж мэдэх болно.
Алхам 4
Олон заль мэх нь хөдөлгөөний уян хатан байдал, зохицуулалтыг шаарддаг тул биеийн ерөнхий тэнцвэрийг хадгалж сур. Бөмбөг цохиход хэрхэн хөдөлж байгааг ажиглаж, түүний траекторийг хэрхэн ойлгохыг сурч үзээрэй. Мөн бөмбөгний яг төвд нь цохихыг хичээ. Хэрэв ямар нэгэн зүйл тэр дороо бүтэхгүй бол санаа зовох хэрэггүй - эдгээр бүх чадварууд сургалтын явцад гарч ирнэ.
Алхам 5
Бөмбөг цохих талаар мэдэх ёстой зүйл бол энэ юм. Яаж мэхийг эхлүүлж, хэрхэн яаж гүйцэтгэх вэ гэдэг нь нэгээс илүү нийтлэлийн асуудал юм. Нэмж дурдахад хүн бүр өөр өөрийн арга барилаар бэлтгэл хийж, дуртай мэхийг нь суурь болгон ашигладаг.
