Хамгийн олон янзын спортын тоглоомуудын дотроос ширээний теннис бол нийтлэг тоглоом юм. Хүүхэд, насанд хүрэгчид хоёулаа дуртайяа тоглодог бөгөөд энэ тоглоом нь тоглогчдод маш их таашаал, эерэг сэтгэл хөдлөл авчирдгийг дурьдахгүйгээр бие бялдрын үзүүлэлтүүдийг төгс боловсруулдаг. Ихэнхдээ ширээний теннис тоглохын тулд хүмүүс талбай дээр эсвэл спортын клубт ширээ түрээслүүлдэг, гэхдээ та өөрөө ширээний теннисний ширээ хийвэл дуртай үедээ ширээний теннис тоглож болно.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Танд 15-20 мм зузаантай стандарт хэмжээтэй, элсэн, өндөр чанарын фанеруудын хоёр хуудас хэрэгтэй болно. Энэхүү зузаан нь хүснэгтийн хатуу байдлыг хангах болно. Стандарт ширээний хэмжээ нь 274х152.5 см байх ёстой. Хоёр фанер хуудаснаас гадна 25 мм орчим зузаантай дөрвөн самбар, гурван метр урт 50х50 мм хэмжээтэй хоёр баар бэлтгэнэ. Бэлэн ширээг хамгийн багадаа 5х8 метрийн хэмжээтэй өрөөнд тоглогчид чөлөөтэй хөдөлж болохуйц тэгш, хатуу шалаар байрлуулсан байх ёстой. Ширээний шалнаас ширээний өндөр нь 76 см байх ёстой.
Алхам 2
Эхлэхийн тулд ширээн дээр дунд нь 220х120 см-ийн хэмжээтэй хөндлөвч бүхий хүрээ хийж, дараа нь модон цавуу, өөрөө түншдэг эрэг ашиглан ширээний хөлийг хүрээний буланд бэхлэнэ. Хөл нь адилхан бөгөөд ширээний жаазтай хатуу перпендикуляр байх ёстой бөгөөд ингэснээр хожим нь ганхахгүй, гуйвахгүй байх ёстой.
Алхам 3
Ширээний хүрээг модны антисептикаар хучих. Ирээдүйн теннисний ширээний шууд тавцан дээр хоёр хуудас фанер суулгана. Хуудаснуудыг нэг талаас нь 137 см-ээр хайчилж, дараа нь дундуур нь холбосон фанер хуудасны доод хэсэгт дэгээ залга.
Алхам 4
Түүнчлэн, хуудсыг төгсгөлд нь өрөмдсөн нүхэнд оруулсан модон шовгор ашиглан холбож болно. Ширээний тавцанг өөрөө түншдэг боолтоор хүрээ рүү шургуулж, бүтцийг доороос нь металл тавилгын буланг бэхжүүлнэ.
Алхам 5
Ширээний гадаргууг сайтар зүлгэж, нарийн зүлгүүрээр өнгөлж, вакуум хийж, ариутгагч бодисоор дүүргэнэ. Эхний хоёр антисептикийг хийсний дараа ширээний гадаргууг зүлгэж, дараа нь хоёр, гурван давхаргыг хэрэглэнэ.
Алхам 6
Тоглоом амжилттай, тааламжтай байхын тулд ширээний тэгш, жигд гадаргууг хичээ. Шүүхийн торыг спортын дэлгүүрээс тусад нь худалдаж аваад, ширээний дунд фанер хуудасны уулзвар дээр хавчаараар бэхлээд торны дээд ирмэгийг 152.5 мм-ийн өндөрт байрлуулна.
