Аргентины танго бол эртний бүжиг юм. Аргентинд хөгжсөн энэхүү гайхамшигтай бүжгийн бүжиг дэлхий даяар тархжээ. Өнөөдөр энэ эрч хүчтэй, сэтгэл булаам хос бүжгийг хэрхэн яаж хийхийг сурахыг эрмэлзэх хүмүүс улам бүр нэмэгдэж байна.
Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай
- - толь;
- - хөгжим;
- - тав тухтай хувцас.
Зааварчилгаа
1-р алхам
Хөдөлгөөнөө хязгаарлахгүй спорт хувцас өмс. Өндөр толины өмнө зогсоод тохирох хөгжмийг тоглоорой. Аргентины танго бол импровизация бүжиг гэдгийг бүү мартаарай. Үүний гол элементүүд нь шат, эргэлт, зогсоол, чимэглэл юм. Энэ бүжгийг хамтрагчтайгаа шууд бүжиглэж сурах нь дээр.
Алхам 2
Хамгийн хялбар алхамуудаас эхлээрэй. Үүнийг хийхийн тулд бие биенийхээ эсрэг зогсох хэрэгтэй. Хөл нь хамтдаа. Баруун хөлөөрөө ухарч, дараа нь зүүн гараараа хойшлоорой. Түнш (эрэгтэй) зүүн хөлөөрөө нэг алхам урагш, дараа нь баруун талдаа дахин урагшлуулна. Алхамыг дуусгасны дараа жингээ нэг хөл дээрээ үлдээгээрэй, ингэснээр та бүжгээ үргэлжлүүлж болно.
Алхам 3
Энэ алхамыг өөрчил. Үүнийг хийхийн тулд та нэг алхам ухарч, нөгөөг нь байранд нь тавьж болно. Та хоёр алхамыг газар дээр нь хийж болно, эсвэл хоёрдахь алхамаар хажуу тийш явж болно. Эдгээр нь бүгд танго өөр өөр алхамууд юм. Үе шатуудын тоо, чиглэл, дарааллыг харгалзан үзээрэй. Туршилт хийж үзээрэй.
Алхам 4
Бүжгийн эхлэл эсвэл Салидаг давт. Үүнийг хийхийн тулд шулуун зогсоод хөлийг холбоод жин нь хоёр хөл дээр байх ёстой. Бүжгийн эгнээний эсрэг чиглэлд нэг алхам ухар. Охин зүүн хөлөөрөө, түнш нь баруун хөлөөрөө урагш алхана. Чөлөөт хөлөө нөгөө хөл дээрээ аваач. Дараа нь баруун хөлөөрөө хажуу тийш, зүүн хөлөө баруун тийшээ авч, зүүн гараараа хойшлоорой. Түнш нь зүүн хөлөөрөө хажуу тийш алхам хийж, баруун хөлөө зүүн тийш нь авч, баруун гараараа урагшаа алхах хэрэгтэй.
Алхам 5
Бүжигээ түр зогсоо. Энэ бол Аргентины танго чухал хэсэг юм. Түр зогсоох нь хамтрагчаа хурдан бөгөөд удаан харж, янз бүрийн сэтгэл хөдлөлийг илэрхийлэх боломжийг олгодог - эмзэглэл, уур уцаар, хүсэл тэмүүлэл, уйтгар гуниг, тайван байдал гэх мэт. Ийм байдлаар та бүжгийг илүү "амьд" болгох болно.
Алхам 6
Буудлын үеэр хийж болох янз бүрийн чимэглэлийн талаар бүү мартаарай. Их биеээ зүүн тийш бага зэрэг мушгиж, нуруугаа тэнхлэг болгож, дараа нь баруун тийш чиглүүлж, хөдөлгөөнийг шулуун байрлалд хийж үзээрэй. Энэ тохойг өөр хурдаар, өөр тоогоор хий.
Алхам 7
Хуруугаараа шалан дээр товш. Энэ хөдөлгөөн нь бас танго чимэглэлүүдийн нэг юм. Алхам алхах үед таны чөлөөт хөл шалан дээр гулгахад хөлөө хазайж, гутлынхаа хуруугаар шалан дээр товш. Цохилтын хүч болон хөлнийхөө дараа үсрэх өндрийг өөрчил, гэхдээ тэр үед ташаандаа анхааралтай ажигла. Энэ нь үсрэхгүй байх ёстой.
Алхам 8
Танго эргэлтийг ашиглан үндсэн дүрсийг давт. Үүнийг зигзаг гэж нэрлэдэг. Чи хойшоо урагшил, урагш түнш. 45 градус эргэж, баруун хөлөөрөө ухарч, зүүн тийш 90 градус эргэ. Дараа нь зүүн тийш нэг алхам ухраад баруун тийш 45 градус эргүүлнэ. Баруун хөлөө өөр рүүгээ тат. Шулуун бос. Түнш энэ хөдөлгөөнийг толин тусгал хэлбэрээр хийдэг. Ийм байдлаар хөдөлгөөний төгсгөлд та эхэнд байсантай адил байрлуулна.
Алхам 9
Бүх хөдөлгөөнийг дасгал хий. Туршилт хийхээс бүү ай, сэтгэл хөдлөлөө бүжгээр үзүүлэхээс бүү эргэлз.
