Хэрхэн хамгийн сайн бүжиглэх вэ

Агуулгын хүснэгт:

Хэрхэн хамгийн сайн бүжиглэх вэ
Хэрхэн хамгийн сайн бүжиглэх вэ

Видео: Хэрхэн хамгийн сайн бүжиглэх вэ

Видео: Хэрхэн хамгийн сайн бүжиглэх вэ
Видео: ХЭН НЬ ХАМГИЙН САЙН НУУГДАХ ВЭ? 2024, May
Anonim

Бүжиглэх нь ийм зүйл бөгөөд амжилтанд хүрэхэд шууд хүрч чаддаггүй. Сайн бүжиглэхийн тулд өдөр бүр бэлтгэл хийж, биеэ ухаалгаар хөгжүүлэх хэрэгтэй. Бүх зүйлийг зааж, тэдэнд маш их мөнгө төлөх мэргэжлийн бүжигчдийг хайж олох хэрэгтэй. Гэхдээ танд зорилго байгаа бол та бүх зүйлд хүрэх болно.

Хэрхэн хамгийн сайн бүжиглэх вэ
Хэрхэн хамгийн сайн бүжиглэх вэ

Зааварчилгаа

1-р алхам

Хүчтэй бэлтгэл хий. Жишээлбэл, хэрэв та Ирландын бүжигт дуртай бол энэ нь Ирландын бүжигт ашигладаггүй ч гэсэн та гараа сургах шаардлагагүй гэсэн үг биш юм. Аливаа бүжиг нь ерөнхий сайн биеийн галбирыг шаарддаг. Ерөнхийдөө хэд хэдэн бүжиг нэг дор хийх нь илүү дээр юм: бүжгийн нэг төрөл - нухацтай, бусад нь оршил маягаар, ингэснээр та бусад булчингаа сургаж, биеэ илүү сайн ойлгож, илүү сайн удирдаж сурах болно.

Алхам 2

Та бүжгэнд ухаалгаар хандаж, аль булчин чангарч байгааг мэдэх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр дараа нь сунгаж болно. Сунгахгүйгээр дасгал хийх гол аюул нь булчингууд богиносч, уян хатан чанараа алдах явдал юм. Энэ дүрэм нь биеийн тамирын дасгал хийхэд хамаатай (гүйх, симуляторуудтай ажиллах), бүжиглэж байхдаа үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Тиймээс, "эрвээхэй" хийх, "twine дээр суух" -ыг хичнээн их үзэн ядаж байсан ч үүнийг хий, тэгвэл та харамсахгүй байх болно.

Алхам 3

Өөрийн техник дээр ажилла. Бүжиглэх нь зөвхөн спорт төдийгүй урлаг төдийгүй спорт юм. Энд уян хатан байдал, хэмнэлийн мэдрэмж, хөгжмийн мэдлэг, багаар хөдлөх чадвар, энэ бүх инээмсэглэл, аз жаргалаар гэрэлтэх нь маш чухал юм: хэрвээ та исгэлэн бүжиглэвэл хэн ч танд шилдэг бүжигчин цол олгохгүй. таны нүүрэн дээр.

Алхам 4

Бусдаас илүү сайн бүжиглэж сурахын тулд эхлээд энэ үе шатанд өөрөөсөө илүү бүжиглэдэг хүмүүстэй ярилцах хэрэгтэй. Ийм хүмүүс байдаг, та энэ тэнгэрийн цорын ганц од биш шүү дээ. Тиймээс тэднээс өгч чадах бүх зүйлийг тэднээс ав: сургалтын техник, хөдөлгөөн, тусгай хослолууд. Яаж эерэг сэтгэл хөдлөлөөс авах, хоолны дэглэм барих, хөдөлгөөний үндсэн хөдөлгөөнөөс эхлээд нүүр будалтын арга техник гээд бүхий л сайн сайхан зүйлийг зээлж аваарай. Та харж байна уу, удахгүй та өөрөө тэдэнд заах болно.

Алхам 5

"Өөрөөсөө дээгүүр үсрэхийг" хичээхээсээ өмнө танд үнэхээр хэрэгтэй байгаа эсэхийг бодоорой. Хамгийн шилдэг нь та бүжиглэж сурахгүй хэвээр байна. Та salsa дээр хүн бүрийг ялж чадна, гэхдээ танго бүжиглэх эсвэл клубын үдэшлэг дээр хожуул шиг зогсох нь жигшмээр юм. Хэрэв та мэргэжлийн биш бол бүжиг нь юуны түрүүнд бие бялдар, гоо зүйн таашаал авчрах ёстой. Хэрэв та бие бялдараа чийрэгжүүлэхийг хичээдэг бол бүжиг нь уйтгартай спорт заалны гайхалтай хувилбар юм. Хамгийн гол нь бүжигт амьдрал бэлэглэх биш харин бүжиг амьдралыг тод өнгөөр чимэглэх явдал юм.

Зөвлөмж болгож буй: