Орой ТВ үзэж байхдаа балет эсвэл өөр бүжгийн үзүүлбэрийг анзаарах нь олон хүмүүс үүнийг зугаа цэнгэлийн нэг гэж итгэн амьсгаа даран ёолж байна. Гэхдээ үнэндээ бүжиглэх нь хүн бүрт асар их ашиг тус авчирдаг.
Эрүүл мэндээ цэгцэлж, сайжруулах олон арга бий. Үүний нэг нь бүжиг бүжиг бөгөөд үүнийг гэртээ болон мэргэжлийн байгууллагуудад мэргэжлийн хүмүүсийн хяналтан дор хийж болно. Тиймээс бүжиг нь эрүүл мэндэд нэн тустай юм. Бүжигт шилжихдээ та бараг бүх булчинг идэвхжүүлдэг бол цусны эргэлтийн систем дээрх ачаалал хамгийн оновчтой хэвээр байна. Цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст бүжиглэхийг эмч нар зөвлөж байна. Хоолны дэглэм, хоолны дэглэмийн эм, өлсгөлөн - энэ бүхэн нь биед асар их хор хөнөөл учруулж болзошгүй бөгөөд илүүдэл жин алга болсон ч эргэж ирнэ. Хэрэв та гоолиг, чийрэг бие галбиртай болохыг хүсвэл бүжгийн сургуульд бүртгүүлээд ангидаа орж эхэл. Бүх бүжигчид төгс төрхтэй байдгийг мартаж болохгүй. Харамсалтай нь энэ байхгүй нь дэлхийн олон оршин суугчдын хувьд бодит байдал болоод удаж байна. Туршлагатай сургагч багштай ангиуд нь нурууны эрүүл мэндийг сайжруулахад тусална. Үүнээс гадна бүжгийн үеэр та жигд, дэгжин хөдөлж сурдаг бөгөөд энэ нь эсрэг хүйсийн хүмүүсийн анхаарлыг үргэлж татдаг. Эмнэлгийн үгийн санд "бүжгийн эмчилгээ" гэсэн ойлголт байдаг. Энэ нь зөвхөн бие махбодыг бэхжүүлэх төдийгүй алдсан сэтгэлээ сэргээхэд туслах зорилгоор ашиглагддаг. Хэрэв ийм эмчилгээ таны төлөвлөгөөнд ороогүй бол сэтгэлийн хөдлөлийг мэдэрч, сөрөг энергийг хаяхад нэг хичээл хангалттай байх болно. Өвчтөнд зарим цогцолбороос ангижрах, өөртөө илүү итгэлтэй болоход нь туслах зорилгоор бүжгийг сэтгэлзүйд ихэвчлэн ашигладаг бөгөөд хэрвээ та интернетээс амьд харилцааг илүүд үздэг бол бүжигт л орох хэрэгтэй. Эцсийн эцэст та бодит байдал дээр харилцахыг хүсч буй сонирхолтой хүмүүстэй уулзаж магадгүй юм, магадгүй та жинхэнэ найз нөхөдтэй болох болно, хэрэв та азтай бол амьдралын зам дээр ирээдүйн түнш болно.
