Хөлийнхөө хуруун дээр өсгийг хэрхэн яаж нэхэх вэ

Агуулгын хүснэгт:

Хөлийнхөө хуруун дээр өсгийг хэрхэн яаж нэхэх вэ
Хөлийнхөө хуруун дээр өсгийг хэрхэн яаж нэхэх вэ

Видео: Хөлийнхөө хуруун дээр өсгийг хэрхэн яаж нэхэх вэ

Видео: Хөлийнхөө хуруун дээр өсгийг хэрхэн яаж нэхэх вэ
Видео: Цигун для начинающих. Для суставов, позвоночника и восстановления энергии. 2024, Арваннэгдүгээр
Anonim

Та оймсны өсгийг янз бүрийн аргаар нэхэж болно. Богино эгнээний мастерууд - тэд boomerang-ийн цэвэр өсгий хийх боломжийг танд олгоно. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь уламжлалт өсгийтэй харьцуулахад илүү энгийн мэт санагдах болно. Энэ нь хөлний шаантаг нэхэх шаардлагагүй юм. Загвар өмсөж, бүхэл бүтэн гэр бүлд зориулж тохь тухтай оймс нэхээрэй.

Өсгий
Өсгий

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

  • 4 хигээс
  • Ноосон утас
  • Тэмдгийн өнгөт утас
  • Нэмэлт хөвөн утас

Зааварчилгаа

1-р алхам

Оймсны дээд хэсгийг дугуй эгнээнд боож, гогцоонуудыг хоёр тэнцүү хэсэгт хуваана. Бумерангын өсгийг нэхэхийн тулд 1, 4-р зүүгээр эхэлнэ. Нэг урд эгнээ боож, ажлыг эргүүлээрэй.

Алхам 2

Энэ эгнээний бүх гогцоог 3 тэнцүү хэсэгт хуваана. Төөрөлдөхгүйн тулд тэдгээрийг өнгөт утсаар тэмдэглээрэй: хажуу ба дунд. Жишээлбэл, оймс нэхэхэд зориулж нийт 60 оёдол. 1, 4-р сүлжмэлийн зүү дээр та 30 байна; та тэдгээрийг 10-т хуваа.

Алхам 3

2-р эгнээг purl оёдолоор нэхэж эхэлнэ. Түүний анхны гогцоо нь хоёр дахин их байх болно. Түүний хувьд нэхэхээсээ өмнө утсаа үлдээж, сүлжмэлийн зүүг эгнээний эхний гогцоонд зүүн тийш оруулна. Утас нь ажлын зүү дээр байх ёстой. Нэхмэлгүйгээр гогцоо ба утсыг хоёуланг нь ав. Нүх үлдэхгүйн тулд давхар гогцоог чангална. Нэхмэл гогцоог боож, сүлжмэл эдлэлийг эргүүлээрэй.

Алхам 4

Гуравдахь (урд) эгнээний эхэнд дахин давхар оёдол хийж, дахин утас татна. Дараа нь бүх гогцоог уяж, сүүлчийн, хоёр, өмнөх эгнээнд зогсооно. Энэ нь ярьсан дээр үлдэх ёстой. Ажлыг эргүүл.

Алхам 5

Одоо дөрөв дэх, purl, эгнээ нэхэх. Сүүлийн давхар оёдол үлдээгээд сүлжмэлийг эргүүлээрэй. 3, 4-р мөрүүдийг богиносгосон тул тэдгээрийг лавлагаа болгон авна уу. Дунд өсгийтэй тэнцэх хүртлээ ийм байдлаар үргэлжлүүлээрэй. Тиймээс, та сүлжмэлийнхээ бүх талыг нэхэж, төвөөсөө 1 гогцоо нэмж нэхэв. Манай тохиолдолд 10 төвийн гогцоо байсан, одоо 8 байх ёстой, хажуу талууд нь 11 давхар. Танд хагас "бумеранг" бий.

Алхам 6

Оймсны бүх дөрвөн сүлжмэл зүү дээр дугуй эгнээгээр үргэлжлүүлэн нэхэж, хоёр тойрог хий. Давхар гогцоог нэг болгон нэхэх. Дараа нь мөрүүдийг дахин богиносгож эхэлнэ. Гэсэн хэдий ч одоо таны даалгавар бол төвийн хэсгийг нэхэх замаар өргөжүүлэх явдал юм. Богиносгосон эгнээ нь өсгий дотроос өсгий гадна тал руу, өөрөөр хэлбэл эсрэг чиглэлд явах ёстой.

Алхам 7

Та ингэж ажиллах хэрэгтэй:

1 эгнээ - нүүрний; өсгий төв нь сүлжмэл байна; ажлын эргэлт;

2 эгнээ - purl (эхний гогцоо нь давхар); эргэлт;

3 эгнээ - давхар; урд гадаргуу; дахин хоёр дахин. (Түүнийг болон дараагийн товчлуурыг урд талынх нь хамт нэхэх!). Эргэх.

4-р эгнээ - давхар; далайн гадаргуу; давхар. (Түүнийг болон дараагийн гогцоог ноорогоор нэхэх!). Эргэх.

Алхам 8

3, 4-р эгнээний хэв маягийг ашиглан оймсны өсгийг нэхэж, бүх давхар оёдол, бумерангын талыг нэхэж дуустал нь дуусга. Оймсны өсгий бэлэн боллоо! Хэрэв та хүсвэл нэмэлт хөвөн утас ашиглан хийж болно, дараа нь удаан үргэлжлэх болно.

Зөвлөмж болгож буй: