Оюун ухааныг зайнаас уншиж сурах талаар

Агуулгын хүснэгт:

Оюун ухааныг зайнаас уншиж сурах талаар
Оюун ухааныг зайнаас уншиж сурах талаар

Видео: Оюун ухааныг зайнаас уншиж сурах талаар

Видео: Оюун ухааныг зайнаас уншиж сурах талаар
Видео: Уншиж сурах 2024, Гуравдугаар сар
Anonim

Бодол бол ертөнцийн хамгийн төвөгтэй, зөрчилтэй, үл мэдэгдэх үзэгдлүүдийн нэг юм. Гэхдээ хүний бодол асар их чадвартай гэдгийг бид баттай хэлж чадна. Асуулт гарч ирж байгаа тул хүн ухамсрынхаа боломжийг ашиглан бусдын бодол санаанд нэвтэрч чадах уу?

Оюун ухааныг зайнаас уншиж сурах талаар
Оюун ухааныг зайнаас уншиж сурах талаар

Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай

  • - Ойр дотны хүмүүсийн дундаас сайн дурын ажилтан;
  • - гадны дуу чимээнээс хамгаалагдсан өрөө.

Зааварчилгаа

1-р алхам

Физикийн үүднээс авч үзвэл бодол санаа бүр орон зайд энергийн чичиргээ үүсгэдэг. Бодол санаа бүр өөр өөрийн давтамжтай байдаг бөгөөд хүний тархи хамгийн хүчирхэг "биологийн компьютер" болох боломжтой гэдгийг туршилтаар тогтоожээ. Энэ асуудлыг маш бага судлав. Энэ процессын олон механизм тодорхойгүй хэвээр байгаа боловч нэг зүйл тодорхой байна - энэ үйл явц нь тодорхой нөхцөлд боломжтой юм.

Алхам 2

Хэрэв та оюун ухаанаа холоос хэрхэн уншиж сурахыг хүсч байвал өөрийн ухамсар дээр шаргуу, нөр их хөдөлмөр хийхэд бэлэн байгаарай. Нэгдүгээрт, та алжаал тайлах аргуудаар дамжуулан оюун ухаанаа туйлын тайван байдалд авчирч сурах ёстой. Та янз бүрийн төрлийн бясалгал хийж болно.

Алхам 3

Та өөрийгөө тайван байдалд оруулаад сурчихвал бүхэл бүтэн бие бүрэн тайвширсан ч гэсэн тархи идэвхтэй ажилласаар байх болно. Олон янзын бодлын урсгал нэг хором ч зогсохгүй. Бусдын бодлыг сонсохын тулд та өөрийнхөө санаа бодлыг удирдаж сурах ёстой.

Алхам 4

Үүнийг хийхийн тулд оюун ухаандаа "бүрэн чимээгүй байдал" гэж тодорхойлж болох дасгал хий. Бодохоо болих хэрэгтэй. Бүх бодлыг блоклох. Эхэндээ та хоёрхон минутын турш ухамсраа чөлөөлж болох боловч цаг хугацаа өнгөрөхөд та үр дүнгээ хэд хэдэн удаа сайжруулах болно.

Алхам 5

Бэлтгэл ажлын гуравдахь шатанд дасгал өөрөө орно. Олон туршлагаа хуваалцсан хайртай хүнээсээ эдгээр үйл явдлын аль нэгэнд анхаарлаа төвлөрүүлж, бодож үзэхийг хүс. Таны түнш зөөлөн сандал дээр тухтай, дэвсгэр чимээ шуугиан, бусад зүйлд анхаарал хандуулахгүй байхыг анхаарна уу. Өөрийгөө ойролцоо байрлуул.

Алхам 6

Тайвшрах дэвшилтэт техникийг ашигла. Гэхдээ энэ үйл явцыг бүү хойшлуулаарай, учир нь таны хайртай хүн ийм арга хэмжээнд бэлтгэгдээгүй тул удаан бэлтгэл хийвэл зүгээр л унтаж магадгүй юм.

Алхам 7

Дараа нь бодлоо суллаж, туршилтын түншийнхээ бодож байгаа зүйлийг барьж авахыг хичээ. Үйл явдлын хэлтэрхийг үзсэний дараа энэ бол таны төсөөллийн дүр биш, харин гаднаас ямар нэгэн дохио өгснөөр та хуралдааныг дуусгаж чадна гэдгийг баттай ойлгосон болно. Туршилт хийсний дараа таамаглалаа нөгөө хүний бодлоос шалгана уу.

Алхам 8

Эхний үе шатанд төлөвлөсөн үйл явдал танд танил байх ёстой - энэ бол маш чухал юм. Ирээдүйд энэ нь хамаагүй болно. Сайжрах тусам таны бодлыг уншиж байгаа хүнээс улам бүр холдох боломжтой болно.

Зөвлөмж болгож буй: